스윙 도약(Swinging Leap)

한쪽 다리로 기본 스플릿을 하며 도약하기로 시작한다. 내딛는 다리는 바닥을 힘껏 밀고 다른 편 다리는 뒤로 스윙하며 공중에서 완전한 스플릿 자세를 취한다. 이 도약 동작은 단독으로 또는 다른 여러 공중돌기와의 컴비네이션으로도 할 수 있다.